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怀疑感染莫迟疑，及时检测记心里
我国估计仍有超过20%的HIV感染者尚未被检测发现，近年来HIV感染者晚发现比例仍然较高，全国平均在38%以上。晚发现不仅会使个体错过最佳治疗时机，严重影响抗病毒治疗效果，导致疾病恶化或死亡，增加疾病负担，而且会引起HIV隐匿传播。
因此，尽早了解自身感染状态十分重要，不仅应在发生高危行为后及时检测，也建议重点人群开展规律检测。
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“治”不宜迟获益多，莫等严重办法少
“治”不宜迟，即尽早抗病毒治疗，不仅可最大限度使个体获益，也可降低群体防控成本，主要包括：有效抑制病毒复制、更好重建或维持免疫功能、降低艾滋病病人病死率、艾滋病相关或非相关疾病的发病率、预防HIV经性或母婴途径传播等。
因此，早治疗才能早获益。一旦确诊HIV感染，应在首诊机构医务人员指引下，接受阳性结果告知、医学咨询、转介和行为干预等首次随访服务，为尽早启动抗病毒治疗做好准备。
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健康意识要提高，树立信心很重要
尽早、长期和有效的抗病毒治疗已被证明可使HIV感染者获得与正常人接近的预期寿命。良好自我管理和正确健康意识是个体实现尽早、长期和有效抗病毒治疗的重要前提。
因此，医务人员会提供及时、客观和科学的医学咨询、依从性评估和支持，帮助HIV感染者正确认识并积极应对服药所带来的各种挑战，树立治疗信心，做好治疗准备。对于有治疗意愿且准备充分的HIV感染者可尽早启动治疗。
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规范服药重依从，长“抑”久安防耐药
抗病毒药物可抑制体内病毒复制，减少病毒对免疫功能持续的破坏。服药过程中随意漏药、不规律服药、自行停药或不合理合并用药，极易导致体内药物浓度发生波动，无法有效抑制病毒复制，增加耐药发生风险，降低抗病毒治疗效果。
因此，救命药不能停，一旦启动抗病毒治疗，一定要保持高水平服药依从。在医务人员专业服药指导下，做到长期、规范服药，实现持续保持病毒完全抑制状态的更高治疗目标，降低耐药发生风险，最大限度发挥抗病毒治疗效果。
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定期监测提质量，及时干预寿延长
定期接受随访服务，开展临床和实验室监测，及时掌握病情发展和指标变化情况，尽早识别药物不良反应、艾滋病相关和非相关疾病的发生，并及时采取干预措施，可显著提升抗病毒治疗的安全性和有效性。
因此，在坚持规律服药的同时，定期随访和监测是非常必要和有益的。医务人员将根据个体服药和监测情况，为HIV感染者提供定期、连续且更有针对性的关怀服务。
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全程管理不能少，减少传播大家好
全生命周期关怀服务涉及HIV感染者的全年龄段和全生命过程，旨在通过提供全方位、个性化、精准化服务，持续提高不同年龄段、不同病程阶段的关怀服务质量和效率，使HIV感染者病毒载量水平长期处于低于检测下限，即达到完全抑制（<50拷贝/ml）的最佳状态，回归正常工作生活。
因此，严格遵循医务人员全生命周期关怀服务的专业指导和建议，积极配合检测、治疗和病毒抑制等各关键环节工作的有序开展，才能促使个体层面获得良好健康结局，进而在群体水平实现传染源有效控制的最终目的。
每个人是自己健康的第一责任人！请记住以上关怀服务流程小贴士，助力实现高质量生活！
（甘秀敏 中国疾控艾防中心）