美国加州大学旧金山分校的Chase Anderson博士说:“我们使用的词汇，以及社会对艾滋感染者的污名，可能会导致严重后果，对感染者的情绪和心理健康产生负面影响。”
外媒《赫芬顿邮报》采访了相关专家，了解了当前社会中普遍存在的艾滋污名。以下是一些可能会在不经意间导致艾滋污名化的行为。
认为只有特定群体才会感染HIV
相信只有特定群体才会感染艾滋毒，会扭曲你对艾滋病毒的看法，导致种族主义和同性恋恐惧症。它还会让人出现否定看法，认为自己永远不会感染或传播艾滋病毒。
“(你认为)感染HIV的是‘其他人’，而不是‘我们’。它会造成一种精神上的距离，是一种把痛苦从眼前和心理中转移的方法，”Coffee博士说：“艾滋病毒主要通过性传播，而接受性肛交的风险最高。艾滋病毒还通过注射毒品传播，特别是当人们共用针头、注射器或其他可能留下血迹的设备。”
认为HIV无法预防
预防艾滋病毒的方法有很多，这些方法应广泛分享，以提高认识和可及性。PrEP，即暴露前预防，是一种给没感染HIV的人使用的药物，他们通过PrEP预防HIV的性行为传播，或注射毒品传播。如果有人暴露于艾滋病毒，在血液中的PrEP药物可阻止艾滋病毒在全身传播。
人们还可以通过屏障保护来防止HIV传播，比如避孕套和牙齿隔离膜，如果使用得当，这些措施也是有效的。
认为HIV无法治疗
虽然艾滋感染很难完全治愈，但可以通过药物治疗控制。接受艾滋治疗的人需要持续服用一组抗病毒药物。有些人可能每天服用，有些人可能每两个月接受一次注射治疗。
虽然有效治疗只是用药抑制了HIV，并不意味着病毒消失，但如果某人的病毒载量无法检测到，他们就不能通过性行为传播HIV。
回避HIV相关话题
避免谈论艾滋病毒使人们更少接受检测或寻求所需治疗。据美疾控的数据，美国80%的新发艾滋病例都是被不知道自己感染HIV，或没接受任何治疗的人传染的。
“人们担心如果自己的艾滋感染情况被发现，他们会受到歧视、评判，失去家人和社交。所以我们更要讨论并正视HIV的传播方式，以及那些阻止人们讨论的社会污名，” Anderson博士说。