“得了艾滋就离死不远了”
“被针扎到就会染上艾滋病”
“蚊虫叮咬会传播艾滋病毒”
这些关于艾滋病的认识误区，你信了吗？
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近年来，随着艾滋病宣传活动的普及，越来越多的人了解到正确预防艾滋病的知识，提高了防护意识。
但总有些似是而非的谣言流传不断，增加了大家对艾滋的恐惧。
本期我们就来盘点下关于艾滋病的十大常见误区，一起正确认识艾滋病。
1
误区：高危行为后一定会中招感染
正解：高危行为后可以进行药物阻断，应在72小时内服用阻断药。
HIV病毒侵入人体后，从感染局部到复制扩散的时间，是72小时左右。
因此，当发生了可能感染HIV的行为，请及早、及时服用阻断药，阻断病毒的传播。
高危行为后的24小时，是阻断的黄金时间，阻断成功率接近100%。越早服用效果越好，且需要连续服用28天，才能成功预防感染。
2
误区：感染HIV，剩下的日子就不多了
正解：艾滋病已经成了一种可控的慢性病。
只要患者尽早检测确诊，并接受系统的抗病毒治疗，就可以和普通人一样生活，甚至达到预期寿命，并减少感染者对外界的传播风险。
面对艾滋病，我们还是要从源头预防，避免高危行为。不慎感染了HIV也不用过于恐慌，早发现早治疗，按时服药、定期检测，就可以很好地控制病情，带病生存。
3
误区：感染HIV就成了艾滋病患者
正解：感染HIV不一定会得艾滋病，艾滋病是HIV感染的最后阶段。
HIV指的是艾滋病毒，而艾滋病（AIDS）是被HIV感染后的获得性免疫缺陷综合征。
感染HIV后，患者会经历数月至数十年不等的急性期和无症状期。当免疫系统受到毁灭性破坏时，就进入了HIV 感染的末期，发展为艾滋病，出现明显的HIV相关症状，以及各种机会性感染和肿瘤。
只要及早发现HIV感染，规范用药，定期复查，就可以抑制HIV病毒的复制，保护免疫系统，避免进展至艾滋病。
4
误区：日常接触可以传播HIV
正解：与艾滋病患者的日常接触，是不会感染HIV的。
艾滋病有三大传播途径：血液传播、母婴传播和性传播。只有当含有艾滋病毒的血液或体液进入人体，才可能进行传播。
HIV多存在于感染者的血液、精液中，其他体液如唾液、尿液、泪液等的HIV含量极小，而且“见光死”，离开人体数分钟内就“领便当”，丧失了传染性。
所以，与艾滋病患者握手、拥抱、一起吃饭、共用厕所等，是不会传染艾滋病的。
5
误区：被“艾滋针”扎一下就会感染HIV
正解：在公共环境中被针扎到，几乎不可能感染艾滋病。
万一发生在公共场所被疑似“艾滋针”扎了，别慌张，首先明确是否被扎，弄清楚是否是“艾滋针”。即便针里真的有艾滋病毒，这种情况也不满足感染条件。
HIV传播需要满足三个基本条件：质量、数量和体液交换。被针扎一下满足了体液交换，但HIV病毒几乎不可能存活且足量，所以不用担心。
如果实在不放心，可以到各地的暴露门诊进行免费咨询和检测。
6
误区：感染HIV就成了艾滋病患者
正解：蚊子或其他吸血型昆虫的叮咬不会传播HIV。
据统计，蚊子叮咬HIV感染者后嘴上残留血液0.00004毫升，要反复叮咬2800次才可能引起HIV感染，所以大可放心。
而且，HIV在蚊子体内不繁殖，蚊子吸血后不会马上去叮咬下一个个体，也不会将已吸进体内的血液再注入被叮咬的人。
7
误区：双方都是感染者，就可以不戴套了
正解：如果双方都是HIV感染者，也不能进行无保护性行为，会有交叉感染风险。
HIV病毒株有很多亚型，你和性伴侣感染的不一定是同种亚型，交叉感染还会加剧破坏免疫系统，增加耐药的风险，影响抗病毒治疗效果。
另外，如果一方存在不规律服药，有可能通过性接触传播耐药病毒株，所以性行为过程中必须戴安全套。
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8
误区：同性恋一定会得艾滋病
正解：性取向并不是致病因素，提高患病风险的是不安全的性行为。
艾滋病在男同性恋群体中更流行，是因为男性间的性行为更易导致黏膜破损和病毒传播。
喜欢同性，但没有发生高危性行为，就不是艾滋病的高危人群。
对同性恋的过分恐惧和排斥反而会加大同性恋者的隐蔽性，增加防治艾滋病的难度。
9
误区：HIV感染者不能要孩子
正解：HIV感染者也可以生出健康的孩子。
研究表明，有效的干预措施能使艾滋病母婴传播率降低到5%以下。
如果HIV感染者有生育计划，只要与医生积极配合，采用正确的药物和治疗，帮助胎儿抵御HIV，是可以有效降低病毒传递的。
需要注意的是，艾滋病毒感染者不建议用母乳喂养，可能会将HIV传染给孩子。
10
误区：平时都有好好服药，偶尔停药几天没关系
正解：艾滋病患者切忌随意停药，不按正常计划、剂量服药，非常危险！
艾滋病的抗病毒治疗对患者的依从性要求很高，按时按量服药的概率要达到95%以上，才能保证疗效，即每月漏服药物的次数不可超过2次。
如果经常出现漏服、晚服，体内药物浓度不足以抑制病毒复制，HIV的复制加快，体内病毒数量增加，进而会导致耐药概率增高，甚至治疗失败。
若偶尔晚服、漏服一次，不用过于恐慌，当漏服时间距离下次服药时间12小时以上，可以按量补服。
感染HIV并不是绝症，早发现，早治疗，规范用药，定期复查，就可以抑制HIV病毒的复制，保护免疫系统，过上和普通人一样的生活。
当然，最重要的是，尽量避免 HIV 感染的各种高危行为，不让自己暴露于危险之中，才是最好的阻断药。