中国疾控中心发布的《我国HIV/AIDS流行病学研究进展》显示，截至2020年底，中国共有105.3万人感染艾滋病毒，累计报告死亡35.1万人。新发现的艾滋病毒感染人数、诊断延误、主要人群的艾滋病毒风险继续上升。
目前仍没有根治艾滋病的药物，也不存在有效预防HIV病毒感染的疫苗。
当可能感染HIV病毒时，比如不慎与艾滋病患者发生了高危接触，就完全没救了吗？
这篇文章想告诉你的是，原来世上真的有“后悔药”！
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把握自救的72小时黄金时间
好消息是：在72小时内服用阻断药PEP，就有机会将HIV病毒扼杀在摇篮中。
专业上称之为：暴露后预防。
划重点！越早服药，阻断的成功率越高！
发生高危性行为后的24小时，是阻断的黄金时间，阻断成功率几乎能达到100%。
在24-72小时内，阻断药仍是有效的，阻断成功率约为80%以上。
因此，当发生了可能感染艾滋病毒的行为，请及早、及时服用阻断药。
除了服药的时机，服药的持续时间也很重要。
阻断药需要连续服用28 天，期间可能会出现一些不适反应：头痛、恶心、厌食、腹泻等。
但药不能停！一定要坚持按时、按量服药，否则阻断成功率也会下降。
为什么一定要在72 小时内服用首剂阻断药才生效呢？
答案与HIV病毒的致病机制有关。
在《揭秘免疫系统杀手，HIV病毒感染人体全过程》（点击蓝字可跳转阅读）中我们讲到，HIV病毒侵入人体后，会不断复制扩散，进而攻击人体免疫系统。
病毒从感染局部到扩散的时间，正好是72小时左右。
尽早服用阻断药，就能尽快阻断病毒的扩散，受感染的免疫细胞就越少。
无法复制的病毒则会被免疫系统清除，或是随着细胞代谢而消亡。
“救命药”如何获取？
在各地的疾控中心、艾滋病定点医院，都可以获得阻断药。正规的互联网诊疗平台也可网上问诊开具处方药，但需考虑药物能否及时到达。
若是不确定自己是否“中招”，可以到各地疾控中心的艾滋病自愿咨询检测门诊（简称VCT），均提供免费、保密的艾滋病检测和咨询服务。
此外，也可购买正规的艾滋病尿液自检试剂，在家进行自我检测。
如果自我检测结果呈阳性，或是错过了阻断的“黄金时间”，一定要去疾控中心或医院进行确诊，接受咨询和配合治疗。
即使不幸患上艾滋病，只要接受规范治疗，也能过上正常的生活。
预防艾滋病，只用一招
需要强调的是，暴露后预防并不能保证100%阻断成功，只能作为万不得已的最后防线。
遏制艾滋病，预防才是关键！
《中国艾滋病诊疗指南（2021年版）》提出了预防艾滋病的7条措施：
1
正确使用安全套，采取安全的性行为。
2
不吸毒，不共用针具。
3
推行无偿献血，对献血人群进行HIV筛查。
4
加强医院感控管理，严格执行消毒制度，控制医院交叉感染，预防职业暴露与感染。
5
控制母婴传播。
6
对HIV/AIDS患者的配偶和性伴、与HIV/AIDS患者共用注射器的静脉药物依赖者、以及HIV/AIDS患者所生的子女，进行HIV相关检测，并提供相应的咨询服务。
7
对于感染HIV高风险人群，在知情同意以及高依从性前提下提供抗病毒药物来进行相应的暴露前预防和暴露后预防。
在艾滋病的三种传播途径（性传播、血液传播、母婴传播）中，最主要的传播方式是性传播。
而只要正确使用质量合格的安全套，就能有效阻断经性传播的HIV病毒。
也就是说，0.03毫米，即一个安全套的距离，就能隔绝你与艾滋病的亲密接触。