它虽然不会直接杀死你
但引起它的病毒就像“打不死的小强”
在你的体内不断复制繁殖
直到摧毁你的免疫系统
截至2019年底
中国现存的艾滋病毒感染者和艾滋病患者
已达到95.6万例[1]
性传播成为艾滋病传播的主要途径
目前已占到艾滋病毒感染的95%以上[4]
其中
异性性传播占73.7%，男性同性性传播占23.0%
在艾滋病毒感染者中[1]
15～24岁的年轻群体和老年群体的
人数也在逐年增长[4]
近几年艾滋病高发地区也开始大幅增多
从早年集中的高发地：河南、广西、云南
开始转向四川、重庆、北京、武汉等地[2]
目前广东、西南都是艾滋病的高发地区[3]
艾滋病其实并不遥远，就在你身边
你害怕它吗？又足够了解它吗？
挑战10道艾滋病常识题，千万别让它找上你!
1、艾滋病的英文缩写是？
AIDS指的是艾滋病，HIV指的是艾滋病病毒，学名叫人类免疫缺陷病毒。
艾滋病病毒进入身体后繁殖需要一定时间。刚开始感染者的免疫功能还没有受到严重破坏，不会有明显症状，叫作艾滋病病毒感染者。当免疫功能被破坏到一定程度后，各种病症开始出现时，感染者才成为艾滋病人。
从感染者到艾滋病人的过程可能需要数月到数年，甚至十几二十年。
2、听说有患了艾滋病的餐饮服务人员为了报复社会将自己的血滴在客人的饭菜里，如果你不小心吃了滴有“艾滋血”的麻辣烫，会感染上艾滋病病毒吗？
艾滋病的三大传播途径是：母婴传播、血液传播、性传播。
艾滋病病毒不会通过唾液传播，并且艾滋病病毒在体外是无法存活的，更别说高温沸腾的麻辣烫里。
3、你遇到以下哪种行为不会有感染艾滋病病毒的机会？
排除ABC是因为艾滋病是可以通过血液传播，像文身、修脚、献血、理发等会使用锋利工具容易制造伤口，如果使用者操作不当或同时给多人使用，是可能存在风险的。
选D是因为蚊子的吸血功能是单向性的，只能吸进去不会再吐出来。艾滋病毒只能在人体内繁殖，无法在蚊子体内存活，况且蚊子的吸血量太少了，病毒的数量不足以让人感染艾滋病。
4、你与艾滋病毒感染者做以下哪种行为，是不会被传染的？
因为艾滋病病毒不会通过唾液传播，轻轻的亲吻，也不会造成双方嘴部和口腔内出现伤口，所以不会传播病毒。
排除B是因为直接的性接触，排除D是因为共用针头会直接血液接触，排除C是因为刷牙时容易导致牙龈出血，出现比较新鲜的伤口，用艾滋病毒感染者刚刷过牙的牙刷可能会造成直接的血液接触，建议还是要分开使用牙具。
5、你知道以下哪种不属于高危性行为吗？
高危性行为指的是容易引起艾滋病病毒感染的行为。像没有保护的性交、多个性伙伴、同性性行为包括肛交和口交[11]、性交易等。所以排除B、C、D。
口交指的是以唇、舌、齿以及喉部直接接触性器官的行为。如果力度控制不当很容易给口腔造成微创，从而传染病毒。
选A是因为艾滋病病毒在体外无法存活，使用情趣用品是不会传染的，但最好用前要清洗，并且注意使用时的尺度，注意安全性。
6、如果你是携带艾滋病病毒的孕妇，很幸运你刚生下的孩子并没有传染上病毒，接下来的生活中你可以对孩子做哪些行为？
母婴传播是艾滋病的三大传播方式之一，其中母婴传播是通过母亲的胎盘、产道、乳汁直接将病毒传给孩子，所以携带艾滋病病毒的母亲，是不可以给孩子哺乳的，但日常生活中的亲吻、拥抱、洗澡都是没问题的。
7、你正要和新认识的对象亲热，对方说他没有艾滋病，怎样才能确定他真的没有？
这个问题考验的是安全意识。首先排除A，不能通过症状判断是否感染。不选B和C是因为不能确定对方在检测后有没有过高危性行为，以及是不是在“窗口期”做的检测。
艾滋病的“窗口期”指的是在感染艾滋病病毒后，检测不出来的阶段。根据检测方法的不同，窗口期也不一样，一般会在1~8周[11]。
8、如果你不幸和艾滋病毒感染者发生了高危性行为，有什么办法可以挽救吗？
选C是因为在进行高危性行为后是有“后悔药”的。
当艾滋病病毒进入体内后，大约会在72小时内感染CD4+T淋巴细胞，从而不断在体内复制最后摧毁整个免疫系统。阻断药可以通过杀死艾滋病病毒，预防CD4+T淋巴细胞被感染，争分夺秒地最后挽救一下！
9、你知道最有效预防艾滋病的方法是？
目前还没有有效的疫苗可以预防艾滋病毒感染以及艾滋病治愈。所以预防和控制艾滋病的重要方式就是切断传播途径。
性传播是全世界目前最广泛和常见的感染方式。正确使用安全套，进行安全的性行为是预防控制艾滋病的重要方式。
10、如果和你平时关系很好的邻居感染了艾滋病病毒，你应该要？
感染艾滋病病毒后，可以继续与他人进行日常的生活接触。
像握手、拥抱、吃饭、工作、聊天等等都不会传染。人们应该对待艾滋病人一视同仁，给予他们正常的友爱，让他们可以再次融入社会，积极地进行治疗。
如果你全部答对或答对大部分题目
说明你对艾滋病是比较了解的
希望你可以更好地保护自己，关爱他人
对艾滋病不够了解也不用怕
以下是我们整理的一份知识点总结
一次看个够！
1. 艾滋病是什么？
艾滋病是一种传染性疾病，它的全名是获得性免疫缺陷综合征（AIDS）。
获得性：后天获得而不是先天具有。
免疫缺陷：病毒会造成人体免疫系统的损伤或丧失。
综合征：免疫功能遭到破坏从而引起多个器官和系统的疾病、功能紊乱等等的症候群。
艾滋病属于一种慢性疾病，无法治愈但可以尽量控制。
2. 艾滋病的传播途径？
艾滋病主要通过性、血液、母婴三种途径传播：
像高危性行为、已感染病毒的母亲分娩和哺乳、不正规文身、不正规献血、注射毒品、伤口接触等等都是生活中主要的传染方式。
除此之外，唾液、触摸、日常接触都不会传染。
3. 72小时阻断是什么？
当艾滋病病毒进入体内后，一般会在72个小时后感染淋巴细胞，在这之前消灭艾滋病病毒就可以预防感染。
发生高危性行为或职业暴露后，应尽快在72小时内去到当地的艾滋病防控中心购买阻断药（2小时内服用的效果最好），连续服用28天，每天1-2次（具体遵循医嘱）。
4. 艾滋病的检查
因为艾滋病病毒存在窗口期，可能在感染艾滋病病毒后一段时间内，并不能检测出来。窗口期一般在1—8周，为了结果准确，建议在这期间不要再进行有可能传染的行为，6周后再去检查一遍，多次检测再确诊。
5. 艾滋病的治疗
当感染了艾滋病病毒后，应该积极地进行治疗，通过服用抗病毒药物抑制病毒繁殖，增加免疫细胞的再生，延缓发病、延长寿命。
感染了艾滋病病毒不会立即死亡，从艾滋病毒感染者发展成艾滋病患者，可能会经历数月到数年，平均在8年左右[6]。
艾滋病病毒感染者千万不要放弃人生，要想尽方法方延缓发病。只要没有进入发病期，就能和正常人一样生活。
6. 预防艾滋7准则
因为艾滋病目前尚没有治疗的方法，预防艾滋病最好的措施就是：
1. 洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免高危性行为。
2. 坚决不吸毒，不与他人共用注射器。
3. 不在没有专业医生指导情况下擅自输血。
4. 不和他人共同使用牙刷、剃须刀等个人用品。
5. 一定要去正规卫生的美容院、美发店、文身店等，不与他人共同使用工具。
6. 有效预防艾滋病的方式：坚持使用安全套。
7. 避免与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断传播途径。
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希望我们在看待艾滋病时可以
不再歧视、不再害怕
用正确的方式去击溃它的可怕！
审稿专家：姜辉| 北京大学第三医院男科主任医师、中国性学会会长
参考文献
[1]2019年我国艾滋病防治工作取得新进展[J].中国艾滋病性病,2019,25(12):1205.
[2]Liu Z, Shi O, Yan Q, et al. Changing epidemiological patterns of HIV and AIDS in China in the post-SARS era identified by the nationwide surveillance system. BMC Infectious Diseases, 2018,18(1):700.
[3]王遵伍,刘慧君,王莹.中国艾滋病流行的空间分布及集聚特征[J].中国公共卫生,2019,35(12):1593-1597.
[4]绳宇,徐晓华,赵亚芳.我国艾滋病流行、防控及关怀现状[J].中国护理管理,2019,19(12):1761-1765.
[5]邵一鸣, 康来仪, 汪宁,等. 艾滋病和艾滋病病毒感染诊断标准[J]. 中国艾滋病性病, 2012, 18(4):272-274.
[6]中国艾滋病诊疗指南(2018版)[J].协和医学杂志,2019,10(01):31-52.
[7]刘昆仑, 吴尊友, 庞琳.我国男男性行为人群中安全套使用与防治艾滋病面临的挑战[J].中国艾滋病性病, 2009, 15 (5) :546-548.
[8]中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心.国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册[M].第3版.北京:人民卫生出版社, 2016.
[9]吴尊友.中国特色的艾滋病防治策略[J].中华疾病控制杂志,2019,23(08):885-889.
[10]中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心.2018年全国艾滋病/梅毒/丙肝哨点监测报告.北京:中国疾病预防控制中心,2019.
[11]赫晓霞,蒋岩,邢文革.《艾滋病自我检测指导手册（第一版）》简介[J].中国艾滋病性病,2020,26(06):653-655.