活动分为3个步骤：
一是由全科医学科钟医生为大家讲解本次活动的目的：通过参加慢病自我管理小组，让慢病居民了解到更多控制血压的方法。组员通过自我介绍，相互了解年龄患病种类、用药情况等，为开展慢病自我管理小组活动打下基础，同时慢性居民之间通过推荐和自荐的方式选出了自我管理小组活动的组长傅吾生和副组长何瑞贤。
二是钟医生通过PPT的形式为慢病居民讲解慢性病的定义、慢性病的特点和慢病自我管理的内容，为大家详细的说明了控制血压的重要性。
三是监测指导，医务人员为参加本次活动的慢病居民免费测量血压血糖，并做好记录，对于控制不好的，家庭医生通过饮食、运动和药物等进行健康指导。
最后，医务人员把参加本次活动的慢病居民加入到本中心慢病俱乐部微信群中，并在群内不定时推送健康知识和举办相关活动的信息。大家纷纷表示参加慢病自我管理小组活动很有意义，对慢病有了更多新的认识。
